13-14 september i Stockholm: Må bättre på riktigt - hitta mer livsglädje!
Är du less på att ha det som du har det? Längtar du efter bättre balans i tillvaron, mindre stress, ett inre lugn, mer lycka i ditt liv? Låt oss tillsammans ta steget ut ur mörkret, in i en ljusare, starkare och mer balanserad vardag.
Den 13-14 september är det dags för nästa workshophelg med fokus på att få må bättre och hitta mer livsglädje - på riktigt! En helg som har förändrat många människors liv genom åren, i Sverige och på andra håll i världen. Sist var vi i Växjö, den här gången blir det i Stockholm.
KANSKE BEFINNER du du dig i ett mörker, kanske söker du bara efter ökad glädje eller mening i livet? Kanske har du redan läst på om Ut ur mörkret-helgerna eller läst tidigare artiklar från oss om vägen till att må bättre. Om du inte har det vill jag varmt rekommendera dig att göra det - du får en ny förståelse för hur du kan få ordning på ditt mående, eller komma framåt i livet.
Eftersom allt står i dessa artiklar vill jag inte upprepa innehållet här, men jag vill särskilt tipsa om några av de mest lästa - kanske rentav de viktigaste. Du hittar dem längre ner.
Känner du att det är dags nu?
Ifall du inser att du inte vill skjuta längre på beslutet att få ordning på det som håller dig fast i livet har du möjlighet att göra detta redan den 13-14 september i Stockholm. Klicka på länken för att komma till information och anmälan!
Använd ditt friskvårdsbidrag
Du kan utnyttja ditt friskvårdsbidrag för att betala hela deltagaravgiften för denna workshop. Är din arbetsgivare ansluten till Wellnet eller Benefits loggar du in med ditt friskvårdskonto hos dem och söker sedan efter Ut ur mörkret. Du kan också välja att få ersättning för hela beloppet från din arbetsgivare.
Nyfiken på vad tidigare deltagare säger?
På Ut ur mörkret-sidan hittar du både intervjuer och annan återkoppling om vad denna helg har betytt för dem - män, kvinnor, unga, gamla och allt däremellan, som brottats med allt från depression och trauma till att något hindrat dem från att känna livsglädje. Ett färskt exempel hittar du här nedanför - en intervju med Mika som var med i mars i Växjö.
Lästips
- Depression: sjukdom eller symptom?
- Detta händer i kroppen när vi utsätts för trauma
- Det går faktiskt inte att tänka sig frisk
- Rädsla, beslutsvånda, handlingsförlamning, avstängdhet, depression
- Är du rentav rädd för att känna kärlek?
- Kanske var det faktiskt bättre förr - och hur du kan få det bättre nu!
- Corona och andra katastrofer: din reaktion går att påverka
Jag heter Lars Hornborg, samtalsterapeut och coach som också leder workshophelgen
Ut ur mörkret - ökad livsglädje tillsammans med Britt-Marie Jemth.
Du når mig på lars@hornborg.se eller 070-5857046.