Det går faktiskt inte att tänka sig frisk
I Sverige får en av fem diagnosen depression någon gång i sitt liv. Om det gick att tänka sig frisk skulle det inte vara så. Den här artikeln förklarar varför, och vad du kan göra som faktiskt fungerar.
Läs mer ...
Svårt att välja mellan terapeut eller Ut ur mörkret-helg?
Tycker du att valet är svårt mellan att gå till en terapeut eller att delta i en Ut ur mörkret-helg? Då är du inte ensam! Men kanske behöver du inte välja - bägge formaten har sin förtjänster.
Läs mer ...
Less på att sitta fast? Dags för mer livsglädje?
Det FINNS vägar ut ur mörkret - till ÖKAD LIVSGLÄDJE! Häng med på en resa till nya förståelser, nya verktyg, nya möjligheter. Vill du veta hur kan du helt enkelt lägga till dig på vår sändlista via formuläret längst ner på sidan.
Läs mer ...
Använd friskvårdsbidraget för att bli kvitt din stress!
Stress är en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivningar. Diagnosen är oftast utmattningsdepression och vägen till detta tuffa sjukdomstillstånd kan vara både jobbrelaterad och bero på stressfaktorer i livet utanför arbetsplatsen. Det handlar om friskvård, inget annat, och nästa tillfälle är redan den 15-16 mars i Växjö.
Läs mer ...
13-14 september i Stockholm: Må bättre på riktigt - hitta mer livsglädje!
Är du less på att ha det som du har det? Längtar du efter bättre balans i tillvaron, mindre stress, ett inre lugn, mer lycka i ditt liv? Låt oss tillsammans ta steget ut ur mörkret, in i en ljusare, starkare och mer balanserad vardag.
Läs mer ...
Har du anmält dig ännu?
Ut ur mörkret-helgen i Växjö är redan nu på lördag, så har du inte anmält dig ännu är det dags nu. Och kom ihåg att du kan använda friskvårdsbidraget för att betala hela avgiften!
Läs mer ...
Om kvinnors oro
Är du en person som försöker ha koll på nära, kära, vänner, grannar, kollegor? Koll på hur dom har det, hur dom mår, att allt är som det ska? Oroar du dig för hur det ska gå? Har du funderat på varför?
Läs mer ...
15-16 mars: en helg som förändrar liv
Vill du fortsätta att ha det som du har det eller kan det vara dags att få ordning på ditt eget mående nu? Ut ut mörkret-helgerna har förändrat många människors liv genom åren, i Sverige och på andra håll i världen. Nu är turen kommen till Växjö, den 15-16 mars.
Läs mer ...
Är du redo att ta steget mot en livsglädje som varar?
Känner du att du saknar livsglädje, är deprimerad eller utbränd? Kanske bär du på oro och känner dig fast i en mörk period? Kanske längtar du helt enkelt efter mer glädje i livet?
Läs mer ...