Det går faktiskt inte att tänka sig frisk

Det går faktiskt inte att tänka sig frisk

2022-02-24

I Sverige får en av fem diagnosen depression någon gång i sitt liv. Om det gick att tänka sig frisk skulle det inte vara så. Den här artikeln förklarar varför, och vad du kan göra som faktiskt fungerar.

Läs mer ...
Efter cancern: en av fem drabbas av PTSD (posttraumatisk stress)

Efter cancern: en av fem drabbas av PTSD (posttraumatisk stress)

2021-10-04

Aktuell forskning visar att en av fem cancerpatienter lider av PTSD ett halvår efter avslutad behandling. Oro, ångest, stress, depression, utmattning och samtidigt överkänslighet. Men det behöver inte vara så.

Läs mer ...

Höstens första fysiska Ut ur mörkret-helg: 14-15 november, Stockholm

2020-08-22

Vår senaste Corona-anpassning av kalendariet innebär att höstens första fysiska UUM-helg blir först den 14-15 november.

Läs mer ...

Nyinsatt onlineseminarium 20-21 juli

2020-05-30

Inspirerade av första onlinehelgen för ett par veckor sedan erbjuder vi nu ett nyinsatt tillfälle att delta i Ut ur mörkret ONLINE mitt i juli på både svenska och danska. Hela helgen hemifrån - du behöver inte resa och inte utsätta dig för smitta, och samtidigt får du uppleva hela Ut ur mörkret-helgen.

Läs mer ...
Ut ur mörkret online - vi är lite överväldigade över att det kunde bli riktigt så bra!

Ut ur mörkret online - vi är lite överväldigade över att det kunde bli riktigt så bra!

2021-09-29

I helgen som gick var det världspremiär för Ut ur mörkret - Out of the Blue. Hela helgseminariet genomfördes online under ledning av Lars Hornborg och teamet Britt-Marie Jemth, Eva Okeijn och Ann Carlberg. Att det skulle bli riktigt så lyckat var mer än vi vågat planera för.

Läs mer ...
.