Då kan det finnas nya vägar framåt för dig här. Det du hittar på dessa sidor har bara ett syfte: att hjälpa dig som mår dåligt eller som längtar efter ett lyckligare liv att hitta nya sätt att komma ur emotionell ohälsa - depression, stress, oro eller utbrändhet - eller bli fri från det som hindrar din livsglädje.

Se nedan för återkoppling från deltagarna

"Den här kursen är för alla"

Alla har vi någonting med oss som hindrar oss i livet på olika sätt, berättar Johanna Jackson, som delar med sig av vad hon upptäckte och om livet efter Ut ur mörkret-helgen.

    "Sedan dess har inte kroppen brakat ihop på samma sätt"

    Micke Andersson deltog i Orsahelgen våren 2022. I den här intervjun berättar han om sina upplevelser - före, under och efter. 

    Senaste artiklarna och inläggen

    Kanske mår du dåligt, kanske söker du mer livsglädje, kanske vill du inte ge upp

    2023-07-24

    Kanske mår du dåligt, eller söker mer livsglädje. Kanske är det en vän eller anhörig du vill hjälpa. Förmodligen har det hållit på ett tag. Förmodligen stiger förtvivlan i takt med att inget verkar hjälpa.

    Läs mer

    Rädsla, beslutsvånda, handlingsförlamning, avstängdhet, depression

    2022-09-27

    <p>Det märks på många sätt att rädsla, beslutsvånda och handlingsförlamning har satt klorna i människor. Kriget i Ukraina, de skenande energipriserna och det vikande konjunkturläget blir för många av oss för mycket att hantera. </p>

    Läs mer

    Är du rentav rädd för att känna kärlek?

    2022-05-25

    Vilka känslor undviker du helst? Rädsla? Skam? Svaghet? Kanske rentav kärlek? Men, tänker du kanske, kärlek är ju en "bra" känsla - eller?

    Läs mer

    Deltagare berättar:

    .