I vår kan du delta i Ut ur mörkret på plats i Orsa eller Växjö

Hej .

Ja, det kanske kom som en överraskning att vi fortsätter med Ut ur mörkret eftersom budskapet i höstas var att vi inte kunde fortsätta efter årsskiftet, MEN vi har fått förlängd möjlighet under hela 2022. Vi är enormt glada för detta och särskilt när det nu ÄNLTIGEN blir möjligt att genomföra fysiska workshopar igen.

Läs nedan om de nya tillfällena, vårt nya samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan samt om den nya helgretreaten "Efter stormen" för kvinnor som behöver hitta framåt efter cancern.

KANSKE KÄNNER du någon som behöver hitta nya vägar till att må bättre? Passa i så fall gärna på att vidarebefordra detta mejl.

Allt gott,

Lars, Britt-Marie & Mona

Orsa 26-27 mars, Växjö 7-8 maj

Innan sommaren har du två möjligheter att delta i en Ut ur mörkret-helg, som bygger på Resanmetoden. Dessa helger är utan undantag både djupgående och läkande för deltagarna, samtidigt som det brukar finnas en lätthet i att hitta inåt, släppa taget och sedan hitta framåt.

Information om helgerna hittar du här:

• Orsa 26-27 mars
• Växjö 7-8 maj

För kvinnor som behöver hitta framåt efter cancern:

Efter stormen, 9-11 september, Rönninge/Södertälje

Vi vet att vården är bra på att följa upp cancern, men på de flesta håll är uppföljningen samtidigt obefintlig vad gäller emotionell och psykisk hälsa.

Även långt efter att kroppen har läkt sitter den psykiska eller emotionella ohälsan kvar och dominerar i många fall tillvaron. Livsläget har många likheter med posttraumatisk stress, ett ohälsotillstånd som vi ofta förknippar med krigsveteraner eller gisslanoffer.

Mekanismerna är i grunden de samma. När det omedelbara och ofta utdragna traumat är över - kriget är slut eller kroppen är lagad - tar det tid att lotsa kropp och själ ut ur ett konstant beredskapsläge, med stresshormoner som jobbar övertid, till ett liv som åter kan bli tryggt, om än på ett nytt sätt.

Samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan

Med början våren 2022 samarbetar vi med Studieförbundet Vuxenskolan, som axlar rollen som lokal arrangör av Ut ur mörkret-helgerna med allt vad det innebär av marknadsföring, deltagaradministration, lokaler med mera.

Det här känns riktigt inspirerande! Vuxenskolan är en grundmurad och välrenommerad del av den svenska folkbildningsrörelsen. Vi ser fram mot att nå ut till en större publik genom deras kanaler.

"Jag kom åt och läkte sådant som jag inte ens var medveten låg som begränsning och hinder."

"Hade inte kunna föreställa mig att det skulle kunna kännas så bra på alla sätt."

"Jag blev befriad från bojorna som höll mig kvar i smärtan och som gjorde mig oförmögen att kunna förlåta. Jag har aldrig kunnat förlåta förrän den inre bördan försvann."